Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1937 kcal
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Gras: 110,46g | Prot: 116,42g | Glu: 121,85g.
Petit Déjeuner: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Карбонат, Вареное Яйцо. Déjeuner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог 5%. Dîner: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Snacks/Autre: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком . plus...
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2311 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 16 minutes, Repos - 18 heures et 44 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de allanvik
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