Journal de Carlos del Angel, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
108,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1364 kcal Gras: 99,61g | Prot: 84,15g | Glu: 33,63g.   Petit Déjeuner: Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Navarro Queso Manchego, Morrón, Tomates Cherry, Bistec de Res, Nopal Asado, Cebollas, Tocino. Déjeuner: Tomates Cherry, Nutrioli Aceite de Soya, Arroz de Coliflor, Nopales, Huevo Revuelto. Dîner: Café, Santa Clara Leche Entera. plus...
3238 kcal Exercice: Caminar y Trotar alternado con pendientes - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Carlos del Angel


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.