Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1873 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 60,16g | Glu: 159,29g.
Petit Déjeuner: Orange, Bananas, Egg White, Orange. Déjeuner: Kirkland Signature Chicken Breast, Cooked Carrots, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh), Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Kirkland Signature Organic Ground Beef. Snacks/Autre: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Crown Royal Canadian Whiskey. plus...
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2604 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de martybob
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