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bryan77727
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30 nov. 20
Journal de bryan77727, 30 nov. 20
Profil de bryan77727
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
89,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 novembre 2020:
805 kcal
Gras: 36,79g | Prot: 68,74g | Glu: 45,68g.
Déjeuner:
Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich, Libby's Vienna Sausages .
plus...
2996 kcal
Exercice:
Treadmill - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bryan77727
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