Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1182 kcal
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Gras: 70,31g | Prot: 72,52g | Glu: 58,48g.
Petit Déjeuner: Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte. Déjeuner: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Dîner: Gut & Günstig Gouda, Icewind Bio-Lachsfilet, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Snacks/Autre: Edeka Veganer Brotbelag nach Art Fleischwurst. plus...
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2092 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Trampoline - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lemking
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