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tamtam0000
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30 nov. 20
Journal de tamtam0000, 30 nov. 20
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الغدا ٣٥٠ كالوري
رز ابيض بالخضار المشكل وكفته
Voir Calendrier de Régime
, 30 novembre 2020:
718 kcal
Gras: 27,14g | Prot: 35,64g | Glu: 82,79g.
Petit Déjeuner:
مسحوق الكاكاو (غير محلى), الحليب كامل الدسم, الطماطم, فلافل عجينة طعمية , عجة البيض أو البيض المخفوق, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪.
Déjeuner:
كرات لحم البقر (كفتة), Basma Mixed Vegetables, الأرز الأبيض.
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Commentaires
صحتين وهنا 😍
30 nov. 20 par le membre:
min shuga ♡♡
بالهناء والشفاء يا رب
30 nov. 20 par le membre:
ahd alkady
بالهنا والشفا 🥰
30 nov. 20 par le membre:
samehis
حلوه اوى بالهنا💛🌻
02 déc. 20 par le membre:
Àmîŕą Ădəł
جميل بالصحه والعافيه 🌷
02 déc. 20 par le membre:
Om habiba2020
حاجة كدة من الاخر صحة وعافية
03 déc. 20 par le membre:
asmaaakh18
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