Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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684 kcal
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Gras: 29,20g | Prot: 39,12g | Glu: 57,87g.
Petit Déjeuner: Lipton Rooibos Tea, Safari Mixed Fruit. Déjeuner: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Fresh Lemon Juice, Woolworths Hake Fillets, Woolworths Rosa Tomatoes. Dîner: Sweet Red Peppers , Egg, Woolworths Brown Mushrooms, Onions, PnP Smooth Peanut Butter. plus...
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2061 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de CapeTownHealthy
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