Journal de lvfs, 01 déc. 20

42 день из 60
На завтрак овсяноблин на 540 ккал

Сегодня наконец-то день без спорта, но обязательно надо выйти на прогулку минимум 5 км

---

1670 kcal

Gras: 59,33g | Prot: 120,20g | Glu: 159,11g.   Petit Déjeuner: Евроопт Банан, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо, Яичный Белок, Арахисовая Паста, Авокадо, Овсяные Хлопья. Déjeuner: Тыквенный суп пюре 3 порции, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Куриное Филе. Dîner: Jump One Протеиновая Конфета, I'm Happy Капуста Провансаль, Эколайн Рис Бурый, Дорадо. Snacks/Autre: Bombbar Pistachio Meringue. plus...

2211 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...