Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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758 kcal
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Gras: 11,82g | Prot: 54,16g | Glu: 107,34g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar. Déjeuner: Robinson Crusoe Atum Pedaços Ao Natural, Angu. Dîner: Camil Feijão Preto Cozido, Seara Filezinho de Frango, Perdigão Linguiça Paio, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Café com Leite e Açúcar, Danone Iogurte Natural Desnatado, Mel (Vovô Pedro). plus...
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1739 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fer_nandoyc
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