Journal de Fernanda cardoso make, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
1798 kcal Gras: 75,84g | Prot: 71,43g | Glu: 214,00g.   Petit Déjeuner: Pif Paf Presunto, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Tapioca de Queijo. Déjeuner: Suco de Laranja Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dîner: Quero Feijão Carioca , Alface, Hortifruti Manga Tommy, Salada Vinagrete, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Snacks/Autre: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite, Trevinho Iogurte Tripla Atitude, Minnas Biscoito de Polvilho, Nutrigold Granola, Maçã, Banana Prata, Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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