Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1953 kcal
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Gras: 87,43g | Prot: 89,50g | Glu: 208,21g.
Petit Déjeuner: English Muffin with Egg, Cheese and Sausage, Tim Hortons XL Coffee 2 Milk 2 Sugar. Déjeuner: Tomatoes, Western Family 12 Grain Bread, Cucumber (with Peel), 2% Fat Milk, Provolone Cheese, Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: 2% Fat Milk, Compliments Texas Garlic Toast, Roman Lasagna with Meat Sauce, Ricotta & Mozzarella Cheese. plus...
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2484 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AprilWoff
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