Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1272 kcal
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Gras: 62,94g | Prot: 41,42g | Glu: 140,16g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus Lunak. Déjeuner: Fortune Minyak Goreng, Daun Bawang, Mentega, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat, Telur Goreng tanpa Lemak, Wortel Dimasak, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Buah Naga. plus...
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2395 kcal
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Exercice:
low impact day 1 - 30 minutes, Repos - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de thynatarra
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