Journal de Jean-Paul Marat, 02 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2020:
1583 kcal Gras: 39,43g | Prot: 97,55g | Glu: 211,63g.   Petit Déjeuner: Nordic Овсяные Хлопья, Baladna Молоко 1%, Магнит Банан. Déjeuner: Магнит Банан, Милава Творог 4%. Dîner: Магнит Банан, Милава Творог 4%, Санта Бремор Филе Сельди, SPAR Овощи на Пару, Помидоры, Картофель Отварной. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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