Journal de aciljunk, 02 déc. 20

Perjuangan 2 minggu. lumayan lah ya.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2020:
1128 kcal Gras: 34,01g | Prot: 73,68g | Glu: 132,16g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Indonesian Grilled Rice. Déjeuner: Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Bean Sprouts, Egg White, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Dîner: Fuji Apples. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Tawar, Nutella Selai Coklat, V-Soy Soya Bean Milk, Latte Coffee, Yakult Yakult. plus...
2148 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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