Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2426 kcal
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Gras: 113,85g | Prot: 100,92g | Glu: 250,19g.
Petit Déjeuner: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Déjeuner: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Dîner: Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Eisblümerl Erdnusssauce, Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen). Snacks/Autre: Dolce Gusto Cappuccino, Lindt Lindor Kugeln. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Trampoline - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lemking
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