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02 déc. 20
Journal de davidsprincess, 02 déc. 20
Profil de davidsprincess
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020
81,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
31,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 décembre 2020:
1465 kcal
Gras: 49,51g | Prot: 109,65g | Glu: 161,45g.
Petit Déjeuner:
MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Butter , Sunbeam Large White Bread, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee.
Déjeuner:
Hershey's Kit Kat Candy Bar, Hissho Sushi Philadelphia Roll.
Dîner:
Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Lay's Stax Sour Cream & Onion Potato Crisps, Swift Premium Pork Loin Tenderloin, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
plus...
2342 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine
44 supporteurs
Encourager
Commentaires
I second that motion!
02 déc. 20 par le membre:
sk.17
Good morning Princess! 💗
02 déc. 20 par le membre:
shirfleur 1
Nice drop!
02 déc. 20 par le membre:
kattay
That's a good drop 😊
02 déc. 20 par le membre:
jenny3781
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