Journal de pedrodias1973, 27 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2020
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
1294 kcal Gras: 45,73g | Prot: 71,44g | Glu: 122,45g.   Petit Déjeuner: Yoggi Smoodi. Déjeuner: Aliada Pedaços de Pota, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pão Branco, Super Bock Cerveja Original, Batatas Fritas Caseiras, Salada Verde Mista, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Autre: Amendoim, Tangerinas, Auchan Queijo Emmental. plus...
2036 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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