Journal de fabialmerindo, 02 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2020:
1431 kcal Gras: 86,01g | Prot: 147,26g | Glu: 19,61g.   Petit Déjeuner: Chá (Infusão), Chá de Ervas, Café Expresso. Déjeuner: Friboi Carne Moída Patinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface. Dîner: Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída Patinho, Queijo Brie, President Queijo Emmental, Queijo Gouda ou Edam. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Whey Protein. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de fabialmerindo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.