Journal de ayse saka, 03 déc. 20

Doğum sonrası yere çakılma 🥴 10 kilocuk alayım Amin.
47 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
2122 kcal Gras: 90,94g | Prot: 58,80g | Glu: 273,00g.   Petit Déjeuner: Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Calve Mayonez, Ananas Suyu, Lezita Piliç Nugget. Dîner: Muz, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Ekmek, Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Ceviz, Eti Puf Hindistan Cevizli, Şekerpare, Muz, Badem. plus...
1150 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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