|
Всем привет. Я тут какими то набегами... из за работы никак не могла поймать ритм ПП и вечные срывы привели меня в самое начало... с той недели я наконец стала работать в новом графике 2*2. А сегодня Я психанула проснувшись в 8 утра пошла и купила годовой абонемент в фитнес хаус. И решила, что именно с сегодня я на пп! План до лета весить 70кг,) как думаете получится???
|
94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 75,64g | Prot: 80,29g | Glu: 94,02g.
Petit Déjeuner: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Кофе (Растворимое), Сыр Маасдам. Déjeuner: Ермолино Пельмени "Домашние". Dîner: Чай, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Autre: Белочка Семечки Жареные, Кофе (Растворимое), Банан. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|