Journal de MasaAlam, 03 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1688 kcal Gras: 66,51g | Prot: 133,84g | Glu: 143,32g.   Petit Déjeuner: Apples , Silk True Almond Original, Western Family Frozen Pineapple Chunks, Gold Standard 100% Whey, Oikos Blueberry Greek Yogurt, Egg, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Déjeuner: Renee's Gourmet Caesar 1/2 Fat Dressing, Chicken Parmesan, Queen Victoria Romaine Lettuce, No Name Caesar Croutons. Dîner: Tomatoes, Egg, Lean Ground Beef. Snacks/Autre: Oh Yeah! One Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. plus...



     
 

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