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schupferratz
Journal
03 déc. 20
Journal de schupferratz, 03 déc. 20
Profil de schupferratz
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
49,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 décembre 2020:
2808 kcal
Gras: 225,65g | Prot: 134,82g | Glu: 39,36g.
Déjeuner:
Eigelb.
Dîner:
Likör.
plus...
2259 kcal
Exercice:
Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures, Vélo Elliptique - 2 heures, Cross Training - 1 heure.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de schupferratz
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