Journal de 19Monique68, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1255 kcal Gras: 39,58g | Prot: 60,63g | Glu: 164,44g.   Petit Déjeuner: Lidl Krustenbrot, Den Gamle Fabrik Brombeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Dîner: Aldi Brötchen, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , REWE Knoblauch Dressing, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Berliner. plus...
3059 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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