Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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875 kcal
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Gras: 31,22g | Prot: 41,29g | Glu: 99,95g.
Petit Déjeuner: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Elstar, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Alnatura 5-Korn-Flocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Philadelphia Kräuter, Spielberger Mühle Weizenkleie. Dîner: Milasan Bio Kartoffelgemüse mit Rindfleisch. Snacks/Autre: Omega-3 1000Mg Kapseln, Zink & Magnesium , Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Calcium+D3, Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Aldi Cashewkerne. plus...
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2209 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 1 minute, Ménage - 4 heures, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 32 minutes, Repos - 4 heures et 27 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Hexxxi
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