Journal de Марин'ок, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
1625 kcal Gras: 72,60g | Prot: 88,80g | Glu: 158,29g.   Petit Déjeuner: Колбаса, Грецкие Орехи, Корица, Зеленый Чай, Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Морковь по-Корейски, Манты. Dîner: Морковь по-Корейски, Кефир 2,5%, Творог 5%, Манты, Куриное Филе на Пару. Snacks/Autre: Кефир 1%, Чернослив, Мандарины. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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