Journal de zufianuranisa, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
1218 kcal Gras: 31,13g | Prot: 31,28g | Glu: 215,92g.   Petit Déjeuner: Roma Malkist Crackers (2), Semangka. Déjeuner: Happytos Tortilla Chips, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Kentang Rebus. Dîner: Bihun (Dimasak), Sayur Lodeh, Nescafe Classic, Semangka, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Telur. Snacks/Autre: Roti Bagel, Jeruk, Pisang, Pisang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. plus...
1292 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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