Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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760 kcal
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Gras: 26,93g | Prot: 45,93g | Glu: 84,65g.
Petit Déjeuner: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Cherries, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt Strawberry. Déjeuner: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Cherry Tomatoes, Woolworths Hake Fillets. Dîner: Sweet Red Peppers, Woolworths Brown Mushrooms, Woolworths Tenderstem Broccoli. plus...
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2124 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de CapeTownHealthy
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