Journal de Doso83, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
2373 kcal Gras: 72,54g | Prot: 151,31g | Glu: 265,70g.   Petit Déjeuner: Oululainen Reissumies, Snellman Kotimainen Palvikalkkuna, Maitokahvi, Creme Bonjour Paahdettu Paprika Tuorejuusto, Mass Omega3, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, AXA Berries Müsli, Rainbow Pienet Ananaspalat Mehussa. Déjeuner: Kariniemen Kananpojan Poppis, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Arla Apetina Feta 20%, Maitokahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Arki Raejuusto. Dîner: Valio Arki Raejuusto, Valio Ruokakerma 15%, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Rainbow Täysjyvä Fusilli, Pestokastike, Pirkka Wokkivihannekset. Snacks/Autre: Valio Arki Raejuusto, Snellman Kotimainen Palvikalkkuna, Kananmuna, Creme Bonjour Paahdettu Paprika Tuorejuusto, Oululainen Reissumies, Magnum White Chocolate & Cookies, Rainbow Mustikkahillo, Rainbow Cashewpähkinät, Kotimaista Maustamaton Jogurtti, Valio Arki Raejuusto. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine





Historique de poids de Doso83


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.