Journal de Lost68, 04 déc. 20

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En we zijn weer gestart, naar mijn doel en daar voorbij! ---> Ik ga zo lekker buiten tennissen, gelukkig mag dat nog in Corona tijd :(...zaterdag samen met boyfriend in een hotel, lekker ontspannen én lekker eten! Iedereen een goed weekend!

73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:

1294 kcal

Gras: 108,03g | Prot: 45,28g | Glu: 21,39g. Petit Déjeuner: Jumbo Slagroom, Jumbo Roomboter Ongezouten, Gebakken Ei zonder Vet. Déjeuner: AH Zoete Puntpaprika, AH Avocado Eetrijp, Braadworst. Snacks/Autre: Jumbo Volle Franse Kwark, Atkins Chocolate Coconut. plus...

2591 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Goed zo! Zet hem op 💪🏽

04 déc. 20 par le membre: AviaMar


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