Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 84,81g | Prot: 82,44g | Glu: 73,34g.
Petit Déjeuner: 3 Corações Café Extra Forte, Waffle pão de queijo. Déjeuner: Ovo de Codorna, Quinoa Cozida, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Grape, Brócolis, Rúcula, Uvas-Passas (sem Sementes), Salmão no Forno ou Grelhado, Alcaparras, Qualitá Palmito Açaí. Dîner: Cebolas, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Elma Chips Batata Palha Tradicional, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Verdemar Creme de Leite Fresco, Cogumelos Portobello. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Lu Breginski
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