Journal de Meriska von Everec, 29 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1186 kcal Gras: 37,74g | Prot: 66,52g | Glu: 148,45g.   Petit Déjeuner:  Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Shirataki Nasi,  Oatmeal with Milk. Déjeuner:  Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) ,  Cooked Carrots,  Egg Yolk ,  Chicken Breast, Shirataki Nasi. Dîner:  Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce,  Egg Omelet or Scrambled Egg, Shirataki Nasi. Snacks/Autre: Kusuka Keripik Singkong,  Orange Juice Drink , Fitbar Nuts, Sunpride Pisang Single. plus...
1498 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Meriska von Everec


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