Journal de tlg28, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
1018 kcal Gras: 34,90g | Prot: 60,54g | Glu: 119,25g.   Déjeuner: Great Value Turkey Pepperoni Sticks, Quaker Everything Rice Cakes, Raspberries, Cucumber, Kellogg's All Bran Buds, Fresh Attitude Spring Mix, Kraft Fat Free Italian Dressing, Grape Tomatoes, Bell Peppers. Dîner: Great Value Light Marble Cheese, Gay Lea Low Fat Sour Cream, Becel Light Margarine, Great Value Fully Cooked Bacon , Costco Quinoa Salad, Kraft Stove Top, Baked Potato (Peel Eaten), M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Philadelphia Regular Cream Cheese, Mushrooms . plus...
1974 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Wow, I see you met your goal. Congrats!  
04 déc. 20 par le membre: meonadiet
Thank you! I’m a bit up and down (more up than down), but at least staying within range of the goal. I’m very pleased with my progress.  
04 déc. 20 par le membre: tlg28
Awesome job! 
04 déc. 20 par le membre: tlab80
Thank you, tlab! 
05 déc. 20 par le membre: tlg28

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tlg28


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.