Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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810 kcal
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Gras: 14,05g | Prot: 59,28g | Glu: 106,74g.
Petit Déjeuner: Kaffee (Gemahlen), Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Spielberger Mühle Weizenkleie, Alnatura 5-Korn-Flocken, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Elstar, Aldi Milch 1,5%. Dîner: Lyttos Pitataschen Natur, Zeus Gyros, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Zwiebeln. plus...
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2363 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 1 minute, Ménage - 5 heures, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 4 heures et 32 minutes, Repos - 3 heures et 27 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Hexxxi
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