Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2014
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 16,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 82,57g | Prot: 82,49g | Glu: 24,40g.
Petit Déjeuner: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Fried Egg, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Déjeuner: Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Spinach, Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Tomatoes, Cottage Cheese, Cucumber (Peeled), Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). Snacks/Autre: Cheddar Cheese, Cottage Cheese. plus...
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2163 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,9 kg par Semaine
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 Commentaires
That's great! Keep up the good work!
05 janv. 14 par le membre: intlgirltk
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Historique de poids de newnormal
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