Journal de juliovieiraaa, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
2331 kcal Gras: 62,12g | Prot: 129,51g | Glu: 252,74g.   Déjeuner: Carne de Panela, Espaguete. Dîner: Walmart Queijo Mussarela, Mamão Formosa, Banana Prata (Pai Fit), Nestlé Leite em Pó Ninho, Aveia, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Sadia Mortadela Defumada, Quatá Creme de Ricota Light, Secale Pão Integral Multigrãos. Snacks/Autre: Nestlé Chocolate Classic Duo, Antarctica Cerveja, Kiwi, Melão. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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