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みふか
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05 déc. 20
Journal de みふか, 05 déc. 20
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 05 décembre 2020:
1527 kcal
Gras: 81,23g | Prot: 90,48g | Glu: 109,09g.
Déjeuner:
エノキ, 生卵, エバラ食品 プチッと鍋 寄せ鍋, 野菜, マルカワ食品 絹ごし豆腐, ささみ, アップルパイ.
Dîner:
トップバリュ 油揚げ, 業務スーパー スライスチーズ, 醤油, ホクレン てんさい糖, ミツカン 料理酒, 植物油, ごぼう, 豚ロース, こんにゃく.
Snacks/Autre:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
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1413 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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2 supporteurs
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Commentaires
お昼ごはん。アップルパイ、白湯。
04 déc. 20 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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