Journal de MMDuff10, 05 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2014
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1734 kcal Gras: 75,50g | Prot: 42,00g | Glu: 206,00g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Rothbury Farms Ranch Salad Toppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Rasberry Vinaigrette, McDonald's Side Salad, Stouffer's Lasagna Italiano (Party Size). Snacks/Autre: Coors Blue Moon Beer, Kroger Dark Chocolate Nonpareils, Lofthouse Cookies Shortbread Cookies, Pillsbury Big Deluxe with Chocolate Chips Cookie Dough. plus...
1611 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,4 kg par Semaine



     
 

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