Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 87,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1592 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 151,90g | Glu: 131,21g.
Petit Déjeuner: Sasko Premium Slices Brown Bread, Mustard, PnP Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Egg (Whole) , Enterprise Back Bacon. Déjeuner: Castle Castle Free, Watermelon , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat . Dîner: Fatti's & Moni's Spaghetti, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , SPAR 2% Low Fat Milk, Royco Creamy Mushroom Sauce. Snacks/Autre: Nutritech Casein Slow Release. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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