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Motivated
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12 janv. 09
Journal de Motivated, 12 janv. 09
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Day 12: 153.6, 41.9bg, ketones positive. Didn't want to start weights yet but since I shouldn't do eliptcal again so few hours after I did, I'll do weights (don't I sound enthusiastic :)
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,4 kg
.
Reste à parcourir:
8,4 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 12 janvier 2009:
1880 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
0 supporteurs
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Commentaires
lol, doing good!!!
12 janv. 09 par le membre:
lorik
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