Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1171 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 62,71g | Glu: 138,32g.
Petit Déjeuner: Susu Kedelai, Pepes Tahu, Putih Telur Matang. Déjeuner: Pepes Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Dîner: Daging Kambing Goreng, Nasi Kebuli, Susu Coklat (Seluruhnya), Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Snacks/Autre: Kerupuk Udang, Pepes Tahu. plus...
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3421 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 23 minutes, Repos - 13 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de nurulnoviyana211191
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