Journal de sashax77, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
3427 kcal Gras: 118,76g | Prot: 105,88g | Glu: 340,89g.   Petit Déjeuner: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Ряженка 4%, Перекресток Бублик. Déjeuner: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . Dîner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Лента Дорадо Запечённая , Оливковое Масло (Первого Отжима), Осьминог, Zatecky Gus Пиво Светлое, Моремания Ролл с Крабом в Икре Летучей Рыбы, Тануки Суши Нигири с Морским Гребешком, Две Палочки Классический Том Ям, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Snacks/Autre: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, William Lawson's Виски, Яблоко, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. plus...
2907 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sashax77


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.