Journal de Nihilaa, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
2163 kcal Gras: 67,28g | Prot: 176,17g | Glu: 210,90g.   Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Quaker Gruau Rapide, Lantic Cassonade, Beurre. Déjeuner: Maille Moutarde de Dijon, Mini-Carottes, Laitue, Boulangerie St-Méthode Campagnolo, Olymel Black Forest Smoked Ham. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Steak de Cheval. Snacks/Autre: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Pure Protein Chocolate Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Deluxe, Dad's Classic Oatmeal, Café Régulier, Lait avec 2% de Matières Grasses. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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