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1292 kcal
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Gras: 89,99g | Prot: 77,82g | Glu: 43,82g.
Petit Déjeuner: Ananas, Tereyağı, Sucuk, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Kabak, Tavuk Şiş. plus...
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1861 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Asemil
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