Journal de f@tm@n voor @ltijd, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
121 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
2158 kcal Gras: 122,12g | Prot: 119,08g | Glu: 143,25g.   Petit Déjeuner: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Arachide Olie, Aubergine, Ei. Dîner: Jumbo Runderlap Gemarineerd, Olijfolie, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Basmati Rijst, Dulano Kippenborstfilet, Knorr Chicken Tonight Sate, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Autre: Kaki, Kastanjes, Pistachenoten, AH Ongezouten Pinda's, De Blije Boterham Choco Pinda Puur. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de f@tm@n voor @ltijd


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.