Journal de AngieBarnette, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
130,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 53,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
823 kcal Gras: 55,90g | Prot: 46,89g | Glu: 36,72g.   Déjeuner: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Chicken Stock, Cooked Cauliflower (from Fresh). Dîner: American Value Green Beans (Canned), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Beef Gravy (Dry, Instant), Cream Cheese, Butter, Publix Ground Chuck 80/20. Snacks/Autre: Cucumber (Peeled). plus...
4554 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Wii Fit - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures et 25 minutes, Assis - 9 heures, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Great loss!😁👍 
05 déc. 20 par le membre: Shrewdness

     
 

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