Journal de lenny, 06 janv. 14

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Holiday eating got away from me. Did heaps of walking but consumption of booze and constant snacking obviously added up.

Going to focus on small breakfast and lunch for next 2 weeks and no snacking after dinner except a cup of tea.

72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg. Reste à parcourir: 1,6 kg. Régime suivi: Mal.

Prenant 0,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

The important is that we keep trying! :)

05 janv. 14 par le membre: euheide

It sure is; been having salad for lunch and kept my after dinner exploits under control ;)

08 janv. 14 par le membre: lenny

always remember that your body has to burn the alcohol before it can return to burning fat.

08 janv. 14 par le membre: buttercup30

Ah... desserts... (mouth watering lol).

08 janv. 14 par le membre: euheide

Have been a good boy so far this week ;)

13 janv. 14 par le membre: lenny

heheh

14 janv. 14 par le membre: euheide


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