|
Объёмы не очень люблю измерять, но надо прогресс зафиксировать: ОГ 108-98, ОТ 86-75, ОЖ 99-88, ОБ 106-94.
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 81,24g | Prot: 136,16g | Glu: 163,57g.
Petit Déjeuner: Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Гречка Отварная, Индейка в сметане. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сыробогатов Сыр Гауда, Котлеты курино-свино-кабачковые, Чечевичный суп, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dîner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,2%, Индейка в сметане. Snacks/Autre: Банан. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|