Journal de mira rusdiana, 06 déc. 20

HUWAAAA RAPOR MERAH BANGETTT SURPLUS GATAU BERAPA KALORI GARA GARA AYCE😭😭😭

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2020:
2197 kcal Gras: 86,39g | Prot: 122,01g | Glu: 232,09g.   Petit Déjeuner:  Nasi Putih, Tempe Mendoan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Déjeuner:  Nasi Putih,  Tempe Mendoan,  Agar strawberry. Dîner: Campina Vanilla Ice Cream, McDonald's Beef Burger, McDonald's French Fries (Small),  Spageti,  Margarin, So Good Spicy Chicken Wings, Nasi Putih, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). plus...
2406 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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