|
hari ini ak surplus gk masuk akal. udh beberap hari ini. dan hari ini yg paling parah. senin dpan harus mulai lebih disiplin. harus ttp semangat
|
1722 kcal
|
Gras: 58,55g | Prot: 56,55g | Glu: 246,69g.
Petit Déjeuner: Madu, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Risoles. Déjeuner: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Ellenka Fiber Creme, ABC Saus Sambal, Telur, Bertolli Olive Oil. Snacks/Autre: Serabi, Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Promina Baby Crunchies, Risoles. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dhya.udn
|