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علياء محمدمريم ناصر
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06 déc. 20
Journal de علياء محمدمريم ناصر, 06 déc. 20
Profil de علياء محمدمريم ناصر
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2020
98,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,5 kg
.
Reste à parcourir:
18,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 décembre 2020:
104 kcal
Gras: 1,80g | Prot: 15,01g | Glu: 6,24g.
Petit Déjeuner:
جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون).
Dîner:
اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم.
plus...
Perdant 3,1 kg par Semaine
19 supporteurs
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Commentaires
برافوا ... ان شاء الله تحققي هدفك
06 déc. 20 par le membre:
Alshrqawy
تبارك الله 💪 رائعه 🌷 استمري 💪 💪
06 déc. 20 par le membre:
Om habiba2020
ماشاء الله استمرى ❤💙
07 déc. 20 par le membre:
nadashhassan59
ميرسى على كلامك الجميل 🤗🤗
08 déc. 20 par le membre:
علياء محمدمريم ناصر
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Historique de poids de علياء محمدمريم ناصر
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